每次只要跟男性朋友聊到女生的身材，他们的眼睛都会发亮✪ω✪ 原本不太讲话的人聊到这话题都会变得侃侃而谈，说实在，其实身材这东西，除了男生会讨论之外，我们女生其实也很care的，尤其是看到外国艺人健美的11字腹肌，更是让人羡慕，真不知道要练多久才有那样的身材，而讲到韩国女艺人的11字腹肌，大家最先想到的........
应该是 润娥原汁原味的内容在这里Krystal还有泫雅吧给观众呈现了一场充满夏日激情？如果就女团来讲，这几位真的算是相当有名的11字腹肌美女，但除了她们之外.......陈赫在新浪微博发布即将在福州开一家火锅餐厅。 “作为一个吃货.
▼SISTAR的昭宥也算是其中一员喔！
虽然我知道关于昭宥的身材方面，大家最注意的还是她傲人的双峰(//▽//)
还有迷人的双腿.......
但其实她的腹肌也是很厉害的喔！
不过想要拥有这种身材还真的要下一点工夫才行，每次只要一到发片，常常可以看到女艺人们开始吃减肥餐，就是希望自己在大家的面前是最佳的状态......
而昭宥这几天也上了节目大方公开自己的减肥食谱喔(^▽^)/她说她之前不知道是不是因为有在运动的关係，肌肉太结实所以让她的体重降不下来........
168公斤的她，体重一直卡在50几公斤徘徊(其实这样已经很瘦了~``~)，要瘦到40几公斤真的很难，但为了让自己维持在51~52公斤，她只好从食物下手......(ㄚㄚ~~感谢网友提醒，是公分啦XD)
而她的第一餐:也就是早餐，吃的是一根地瓜
午餐:三颗水煮蛋+一片吐司或是杂粮麵包 ⊙＿⊙
晚餐: 紫菜包饭 三片 Σ(°Д°;
这样的吃法在搭配上运动，让她成功练出了腹肌，体重也不再飘忽不定......
和她一起上节目的嘉熙也公布了自己的减肥食谱早餐:香蕉、优格+一杯咖啡
午餐:一点点的五穀饭、海带汤还有一小块的鱼
晚餐:则是两颗水叙方已经收到了第一批S-300防空导弹煮蛋和彩椒沙拉
虽然嘉熙的减肥餐看起来比较健康一点点，她自己也说只有在活动期间让身材速成才会39岁蒋勤勤罕见18岁清纯旧照曝光 盘点明星青涩照这样吃，但这种吃法真的是要下定决心才有办法办到，而且不知道有没有经过专家的建议，我想大家还是看看就好，毕竟每个人适合的减肥方式都不同，而且艺人也是为了上电视才用这种方式，我想我们还是慢慢来就好了啦~``~
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